Új receptek

Stevia leves rizzsel

Stevia leves rizzsel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Először a stevia levelein törtem le a szárakat, jól megmostam és lecsepegtettem.

A zöldségeket megtisztítottam és megmostam, finomra vágtam, és egy evőkanál olajjal a lábosba tettem, hogy megpuhuljanak. Miután megpuhultak, tettem hozzá körülbelül három liter vizet, egy csipet sót, és hagytam kis lángon felforralni. kb 10-15 percig forraltam Hozzáadtam a zöldségeket és tovább főztem. Közben finomra vágtam a steviát. Amikor a zöldségek és a rizs majdnem megfőtt hozzáadtam a steviát és hagytam egy kicsit forrni. A két tojást külön felvertem, a joghurtot nos, majd jól összekevertem őket.

Amikor mindannyian felforrtak az edényből, levettem a tűzről, és felöntöttem a joghurt és a tojás összetételét, és nagyon jól összekevertem.Hagyjuk még tíz percig, utána tálalhatjuk.



Stevia leves rizzsel és tojással

Mi lehet élvezetesebb a hűvös őszi napokon, mint egy krémes zöldségleves? Többet költeni.

A legjobb zsírégető levesek az őszi megfázás megelőzésére

Az eddig felhalmozott zsíroknak és kalóriáknak esélyük sincs a megfelelő levesek ellen! Te.

Enyhén fogyni salátaöntettel

Régen húsleveseket ettünk, mert csak így tartjuk ízletesnek őket, de ha akarjuk.

Őszi krémleves zöldségekből, gabonafélékből és magvakból - viszlát aszténia és zsírok

A levesek ízletesek és nagyon táplálóak, és ha le kell fogynia néhány kilót.

Hasonló cikkek

Stevia leves Burgonya étel

Az egyszerű ételek is a legfinomabbak. Ebbe a kategóriába tartozik a böjti étel is. A böjti ételek kategóriájában pedig a stevia a becsület helye. Tehát ma egy stevia levest és egy burgonyás ételt készítünk, sok kaporral. Kis türelemmel elkészítheti ezt az ételt új burgonyából. Mint gyermekkorban. Egyszerű és jó!

Stevia leves

  • türelem
  • sárgarépa
  • zeller
  • paszternák
  • pirospaprika
  • krumpli
  • borscs
  • rizs
  • olaj
  • petrezselyem
  • paradicsom
  • szerelmes
  • a víz

A stevia leveleket megtisztítjuk a száraktól, és egy percig forraljuk. Nem több! Nem akarjuk, hogy püré legyen. Törzs. Finomra vágja a hagymát, valamint a sárgarépát. Mindkettőt kevés olajon megpirítjuk. Az edénybe apróra vágott pirospaprikát, paszternákot és zellert adunk. A zöldségekhez hozzáadjuk a megmosott rizst, a kockára vágott paradicsomot és a nagy darabokra vágott burgonyát. Mindent leöntünk zöldségleveslével, és hagyjuk forrni. A leforrázott steviát apró darabokra vágjuk, és a borsccsal együtt felforraljuk. Ha kész, megszórjuk apróra vágott friss vörösfenyővel és petrezselyemlevéllel.

Burgonya étel

  • krumpli
  • paradicsom húslevesben
  • zöldhagymát
  • olaj
  • ardei kapia
  • hagyma
  • zöld fokhagyma
  • bors
  • kapor

Egy serpenyőben felhevítünk egy kevés olajat. A hagymát finomra vágjuk és megfőzzük. A paprikát is nagy darabokra vágjuk, és hozzáadjuk az edényhez, majd az apróra vágott zöldhagymát. A zöldségeket húsleves paradicsommal egészítik ki. Hozzáadjuk a kockára vágott burgonyát. Adjunk hozzá még egy kis vizet és forraljuk fel. A vége felé hozzáadjuk az apróra vágott zöldeket: zöldhagymát, zöldhagymát, borsot és sót. A tűz kikapcsolása után hozzáadjuk az apróra vágott kaprot.

Nézze meg a Sanatatea in Bucate című műsor felvételét 2017. március 18 -tól:


Az antioxidánsokban, ásványi anyagokban, rostokban és vitaminokban gazdag stevia leves kiváló ebéd. Segít a szervezet méregtelenítésében, remineralizálja és vitaminozza, hidratálja és segíti az emésztést. Az alacsony zsírtartalmú stevia leves kalóriaszegény is, böjtölve is jóízűen tálalható, de olyan vegetáriánus étrendben is, amelyet sokan felkarolnak az utóbbi időben.

Hozzávaló ꞉

  • 6 csomag friss stevia
  • egy kis só
  • 1-2 evőkanál olaj
  • 1 link vörösfenyő
  • 2 közepes sárga hagyma
  • 1 liter borscht
  • 4 közepes sárgarépa
  • 1 db paprika (nagy)
  • 1 közepes zellergyökér
  • 3-4 evőkanál húsleves
  • 1/2 csésze rizs és körülbelül 1,5 liter víz

A zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk és finomra vágjuk (sárgarépa, hagyma, gyökér és paprika). Tegye félre a zöldségeket, és öntsön vizet egy edénybe. Hozzáadhat egy kevés sót, olajat és levest. Ha felforrt, adjuk hozzá a zöldségeket, és hagyjuk néhány percig. A vége felé hozzáadjuk a rizst, a borscsot és a finomra vágott steviát. Hagyja forrni még néhány percig. Tálalás előtt hozzáadjuk a finomra vágott vörösfenyőt. A rizsszemnek "virágoznia" kell, vagyis fel kell forralnia.


LENCSELEVES

A lencseleves nem túl gyakori leves. Valójában inkább azt lehetne mondani, hogy krémleves az általam készített változatban.

A lencseleves nem túl gyakori leves. Valójában inkább azt lehetne mondani, hogy krémleves az általam készített változatban. De nagyon finom és laktató, és biztos vagyok benne, hogy aki megpróbálja, gyakrabban fogja csinálni. Akik kóstolták, eddig csak dicsérték.
Mivel nincs hús vagy tojás, böjtölve is fogyasztható.

nézzük, mire van szükségünk:

1 pohár vörös lencse
1 szárított hagyma
1 közepes burgonya
1 sárgarépa
1 szelet zeller
1 evőkanál húsleves
2-3 evőkanál olaj

pt szósz:

2 evőkanál vaj vagy olaj
1 teáskanál szárított menta
1/2 teáskanál nagy forró paprika

hogy-hogy:

Természetesen a zöldségek mosásával és tisztításával kezdjük.
Ezután újbóli mosás után vágja darabokra, vagy tegye át a nagy lyukú reszelőn. A hagymát és a burgonyát felvágtam, a sárgarépát és a zellert lereszeltem. Mindegy, mindegy, mert végül összetörjük őket.
Miután elkészítettük a zöldségeket, mindegyiket megkeményítjük 1 teáskanál sóval 2-3 evőkanál olajban. Ha van egy gyorsfőző, akkor kezdettől fogva beleteheti a zöldségeket. Ha normál edényt használ, a főzési idő csak 10-15 perccel hosszabb. Tehát jól megpirítjuk a zöldségeket, amíg a hagyma áttetszővé nem válik, majd hozzáöntünk körülbelül 2 liter hideg vizet. Amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá a levest és a jól megmosott lencsét, és fedjük le az edényt fedővel.
A gyorsfőzőben az első gőz megjelenése után a leves körülbelül 20 perc alatt felforr. A normál edényben időnként villával próbáljuk ki a burgonyát, ha megfőtt.
A zöldségek főzéséhez szükséges idő letelte után nyissa ki az edény fedelét, és botmixerrel adja át a zöldségeket. Ha szükséges, adhatunk hozzá egy kevés forralt vizet.
A mártáshoz a vajat felolvasztjuk egy serpenyőben, és a tűz kikapcsolása után hozzáadjuk a paprikát. A böjti változathoz természetesen olajat fogunk használni vaj helyett.
A szárított menta néhány másodperc alatt betesszük, amikor a vaj hője elmúlt, mert nagyon gyorsan megég, és kellemetlen színt és ízt kap.
Önthetjük a szószt a leveses edénybe, vagy díszíthetjük a levest, miután a tányérokba tettük.
A tanácsom az, hogy tegyünk egy szelet citromot a lencseleves mellé az asztalhoz, mert így jobb ízű lesz.

STEVIE LEVES TOJÁVAL

ÖSSZETEVŐK
3-4 réteg stevia
1 fehér burgonya
1 nagy sárgarépa
1/2 zeller
1/2 petrezselyemgyökér
1 kaliforniai paprika
2 evőkanál fehér rizs
2-3 evőkanál paradicsomlé (házi)
1 evőkanál olívaolaj
2 tojás
1/2 citrom leve
zöld petrezselyem

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
A sárgarépát, zellert és petrezselyemgyökeret megfőztem. Negyed óra múlva hozzáadtam a megmosott és apróra vágott stevia stevia -t, a rizst, a nagyobb darabokra vágott burgonyát, az apróra vágott borsot és még vizet. Fedő alatt kis lángon hagyom forrni. Hozzáadtam 2-3 evőkanál paradicsomlevet és egy evőkanál olívaolajat.
A tojásokat felvertem, kevés leveslével összekevertem és hozzáadtam.
Hagytam forrni még néhány percig, és leállítottam a tüzet.
Citromlével savanyítottam, és zöld petrezselyemmel díszítettem.
Sok sikert az egész családnak!
Jó étvágyat!


Farkas és stevia leves


5,0-25 szavazat


A stevia és a loboda leves az egyik legreprezentatívabb tavaszi étel, tele vitaminokkal, savanyú és energizáló, éppúgy, mint egészséges ételnek kell lennie ebben a szezonban. akár húsvétkor, akár közvetlenül a szent ünnepeket követő napokban (amikor a kulináris túlkapások után könnyebb étrendre van szükség), a zöldségleves mindig jó és ízletes választás.
egyszerűen, csak zöldségekből főzhető, vagy ünnepibb megjelenés és krémesebb íze lesz, a végén tejszínhabbal felvert tojást adunk hozzá.
A loboda és a stevia leves sok zölddel ízesített: petrezselyem, kapor, vörösfenyő és leurda. és mivel tavasz van, sok zöldhagymát tesznek, mind előkészítésre, mind díszítésre / tálalásra.

mossa meg alaposan az összes levelet, amely a levesbe kerül: stevia, loboda, spenót, leurda stb. (nem volt piros lobodám, ezért répaleveleket tettem):


aprítsunk fel egy nagy csokor zöldhagymát:


forraljon vizet, adjon hozzá apróra vágott hagymát, 3 közepes kockára vágott sárgarépát és 2 apróra vágott zellerszárat:


mosson meg 4 evőkanál rizst több vízben, majd adja hozzá a leveshez. adjunk hozzá egy kis sót.


apróra vágjuk a zöldek szárát, és hozzáadjuk a leveshez, 2-3 percig pároljuk.


amikor a rizs majdnem megfőtt, tehát kb. 10-12 perc múlva tegye a zöldségeket. a zsenge leveleket (stevia, lobod, spenót vagy bármi más, sóska, vaj stb.) a végén, a főzés utolsó perceiben adjuk hozzá. hogy a vitaminok a lehető legjobbak maradjanak, spenótot és leurdát adhat hozzá közvetlenül a tűz leállítása után.


miután a zöldek 2-3 percig forraltak, hozzáadjuk a paradicsomlevet és a borscsot.


pároljuk 5 percig.


ha tejfölt szeretne hozzáadni tojással, akkor a végén adja hozzá ezt a keveréket, és hagyja forralni 2 percig.


Öntsön egy kevés meleg levet a tejfölös keverékbe, majd öntse rá a levesre.


ha azt szeretné, hogy az étel böjt legyen, akkor ne adjon hozzá tejfölt vagy tojást, csak tegyen apróra vágott leurdát és spenótot, és kapcsolja ki a tüzet.


jól keverjük össze, majd szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel, kaporral és vörösfenyővel (vagy zellerlevéllel).


ez a tejfölös változat:


tálaljuk melegen vagy hidegen, zöldhagymával:


a tejfölös változatban kevés őrölt fokhagymát és fekete borsot is hozzáadhat:


400 g víz, 250 g paradicsom, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, 1 paprika, 1 evőkanál rizs, 1 tojás, 1 evőkanál liszt, 2 teáskanál vaj, zöld petrezselyem.

Forraljuk fel a vizet, amikor forr, adjuk hozzá a jól megmosott zöldségeket.

Forraljuk fel, amíg majdnem megpuhul, majd adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot.

Amikor minden zöldség megfőtt, szűrjük le a levét és szűrjük le a zöldségeket.

A rizzsel újra felforraljuk.

Rizs helyett felvert tojásból készült rongyokat tehetünk liszttel, amíg olyan lesz, mint egy sűrű krém.


SZENT HÉT. Stevia leves a pirostrii -n - a múlt ízlése

Leves a pirostrii -n, a múlt ízlése. Fotó / oti.ro

A pirostriin készült Stevia leves ízletes, sós és frissítő étel, különleges ízű, a gyermekkorra, a vidéki életre emlékeztet.

FORRÁS: Realitatea.net

SZERZŐ: Iulian Budușan

De van néhány titok, amit tudnia kell, és ehhez meglátogattam Irina nénit, Izvoru faluból, Guroşari községből, Giurgiu megyéből, tökéletes háziasszonyt, ahol megtalálhatja a legjobb böjti ételeket, amelyek az ünnepek előtti időszakra jellemzőek.

A 65 éves nő azzal nőtt fel, amit a természet ajánlott neki, és megtanult egészségesen táplálkozni.

"Először is, a fűzfa gallyakból készült fonott kosárban, amelyet nem hagyok ki a háztartásból, amikor növényeket vagy zöldségeket szedek, körülbelül száz fiatalabb stevialevelet gyűjtünk össze, nem a régiből és vastag bordákkal, mert ilyenek lesznek, akkor jól megmossuk őket egy kis vízben, és pamut törülközőn lecsöpögtetjük. Közben készítse elő a zöldségeket a leveshez, és vágjon kockákra két hagymát, két sárgarépát, pasztinákot és zellert. Stevia levest főzök most is, ahogy anyám és nagymamám szokták, illetve fatüzelésű vízforralóban, kandallókon ”-meséli Irina néni.

Ezért - továbbra is elárulja a receptet - minden apróra vágott zöldséget egy üstbe teszünk, amelybe néhány evőkanál olajat teszünk. Amikor minden világos aranyszínű lesz, adjunk hozzá két evőkanál rizst és két csésze vizet, és hagyjuk forrni.

„Amikor a zöldségek és a rizs majdnem megfőttek, hozzáadunk egy csésze paradicsomszószt, amelyet én is készítettem, ősszel, a háztartásban, és a stevia leveleket, amelyeket először forrásban lévő vízzel leforráztam, lecsepegtettem és egy centiméter vastagra aprítottam egy fa aprítógép. Miután hozzáadtuk a steviát, egy liter borscsot teszünk a háztartásban majonézből és friss vízzel a kútból, és hagyjuk még néhány percig forralni ” - említi.

A végén hozzáadunk néhány apróra vágott vörösfenyő- és petrezselyemszálat, majd újabb egy perc főzés után levesszük a vízforralót a tűzről, hogy a vörösfenyő és a petrezselyem megőrizze ízét - teszi hozzá Irina néni.

"A legjobb stevialeves az, amelyet agyagmázas tálban szolgálnak fel, mellette egy evőkanál meleg polenta"-mondja.

A leves melegen és hidegen is fogyasztható, ízlés szerint, ugyanolyan ízletes - írja az Agerpres.


Radauti leves

Igen, tudom, hogy ennek a tipikus román levesnek sokféle változata létezik, de mindegyiknek saját ízlése van. Ezt a Radauti levest úgy készítem el, ahogy alább látni fogod & # 8230, és kérkedés nélkül nagyon jó lesz.

Hozzávalók (8 adag):

  • 700 g csirkemell
  • 1 hagyma
  • 2 sárgarépa
  • Zeller (kb. 350 g)
  • 2-3 burgonya
  • Só és bors ízlés szerint
  • 4 l víz
  • 200 g tejszín
  • 2 sárgáját
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 5-6 evőkanál ecet
  • Apróra vágott petrezselyem ízlés szerint

A csirkemellet jól megmossuk, a zöldségeket megtisztítjuk és megmossuk.

Egy nagy edénybe tesszük a csirkemellet, hagymát, sárgarépát, zellert, burgonyát, sót és borsot, majd mindent vízzel lefedünk. 4 l vizet használtam, de a mennyiséget is beállíthatod a használt edénytől függően. Forraljon mindent körülbelül egy órán keresztül.

Amikor a hús és a zöldség felforrt, vegye ki a húst egy tányérra, és vágja nagy csíkokra. Ezt a műveletet kézzel végzem, de villával is lehetséges, ha a hús túl forró.

Tegye félre a hagymát, és tegye a többi zöldséget turmixgépbe, és finomra őrölje. Alapvetően a levesben tartom a zöldségeket, mert így szeretem, bár tudom, hogy vannak receptek, ahol a zöldségeket kiveszik. Tehát, tartsa a tésztazöldségeket az edényben, adja hozzá a csíkos húst, majd adja hozzá a zúzott fokhagymát és az ecetet. Egy tálban jól keverjük össze a tejszínt a sárgájával, adjunk hozzá egy csipet folyadékot a levesből a tetejére, keverjük össze, majd fordítsunk vissza mindent az edénybe.

Tegyük vissza az edényt a tűzre, és főzzük még 5 percig mindent, adjuk hozzá a petrezselymet, majd kapcsoljuk ki a hőt és már tálalhatjuk is. Nem teszek sok fokhagymát és ecetet, mert ez a 2 összetevő külön -külön hozzáadható a tányérhoz, mindegyik ízétől függően. Például a férjünk házában fokhagymát tesz hozzá, én csak extra ecetet. Úgy gondolom, hogy amit a teljes mennyiségbe teszek, az elegendő ahhoz, hogy jó illatot adjon, túlzás nélkül.

További leves és / vagy leves receptekért kattintson ide, más csirke receptek itt találhatók. Ha csak gyorséttermet keres, kattintson ide további inspirációért.



Hozzászólások:

  1. Minninnewah

    Semmi esetre sem

  2. Berakhiah

    Összehasonlíthatatlan üzenet, nagyon érdekes számomra :)

  3. Abdul-Jalil

    Nincs változat ...

  4. Farren

    és hogyan lehet megtudni - pozonozni és elgázolni?

  5. Emory

    It is not joke!

  6. Brick

    Teljes mértékben megosztom a véleményét. Ez egy jó ötlet. Támogatlak.



Írj egy üzenetet